Bacakta ağrı ve sızlama nasıl geçer? Aşağıdaki yöntemler evde kullanıldığında yardımcı olur: 15 dakika boyunca buz kompresi uygulayın, ağrılı bölgeye lavanta veya St. John’s wort yağı ile masaj yapın ve bol miktarda lifli gıda tüketin. Daha fazla su için ve zerdeçal çayı için. Ekstremite ağrı ne demek? Ekstremite ağrısı, kolları, bacakları, elleri veya ayakları etkileyen herhangi bir durumu tanımlamak için kullanılır. Ekstremitelerdeki ağrı, hafif bir ağrıdan şiddetli bir zonklama hissine kadar değişebilir ve çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Uyluk kasları ağrısı nasıl geçer? Ağrılı dönemlerde dinlenme ve efor sarf etmeme önerilir. Vitamin ve mineral eksikliği varsa magnezyum, kalsiyum ve D vitamini takviyesi…
Yorum Bırak