Stres durumunda hangi hormonlar artar? Kortizol, adrenal bezlerinde üretilen ve vücudun strese verdiği tepkiyi düzenleyen bir steroid hormondur. Kortizol hormonu, stres tepkisindeki rolü nedeniyle stres hormonu olarak da bilinir, çünkü heyecan, korku ve stres yaşandığında vücut buna uyum sağlar. Östrojen hormonunu ne tetikler? Fitoöstrojen içeren besinler arasında baklagiller, tohumlar, susam, soya fasulyesi, keten tohumu, havuç, elma, üzüm ve kırmızı meyveler bulunur. B ve D vitaminleri ve bor mineralleri içeren takviyelerin de östrojen mekanizmaları üzerinde olumlu etkileri olduğu gösterilmiştir. Stres kadınlık hormonlarını etkiler mi? Stres, kortizol ve adrenalin hormonlarının aşırı üretilmesine neden olur. Aşırı stres hormonları, östrojen seviyelerini olumsuz etkileyen hormonal…
Yorum Bırak